BRAUCHST DU HILFE ?
Weisst du nicht, wem du dich anvertrauen kannst? Dann wende dich bitte unbedingt an eine Fachperson – sie wird dir helfen, eine Lösung zu finden. Die wichtigsten Telefonnummern der professionellen Anlaufstellen haben wir dir hier zusammengestellt. Du musst deinen Namen nicht nennen und alle Informationen, die du weitergibst, werden vertraulich behandelt.
Vor allem aber: Bleibe nicht allein, bleibe nicht in dieser Angst und Ungewissheit!
→ Helpline: 0800 800 140
Die Dargebotene Hand
Telefon 143 – Die Dargebotene Hand ist auch für Jugendliche da. Während 365 Tagen im Jahr und rund um die Uhr kannst du hier kostenlos anrufen und dich anonym beraten lassen. Auf dem Portal www.143.ch gibt es auch eine Mail- und eine Chat-Beratung.
Opferhilfe Schweiz
Oberwallis: 027 946 85 32
Unterwallis (f): 027 607 31 00
Bern: 031 370 30 70
Biel: 032 322 56 33
Basel: 061 205 09 10
Freiburg: 026 305 15 80 und 026 322 22 02
Glarus: 055 646 67 36
Graubünden: 081 257 31 50
Luzern/Nidwalden: 041 228 74 00
Obwalden: 041 666 60 93
Schaffhausen: 052 625 25 00
Solothurn: 062 311 86 66
Schwyz/Uri: 0848 82 12 82
St. Gallen/AR/AI: 071 227 11 00
Thurgau (spez. für Kinder und Jugendliche): 052 723 48 23
Thun (VISTA): 033 225 05 60
Zug: 041 725 26 50
Zürich: 044 299 40 50
Fingerwägg
Wenn du Fragen hast oder das Gefühl, allein nicht mehr klarzukommen, dann melde dich telefonisch bei uns.
Telefon: 0800 800 140
Polizei
Telefon in der Schweiz: 117
Telefon in Europa: 112
Auch wenn du noch nicht 18 bist, hast du das Recht, die Polizei zu rufen!
Pro Juventute
Telefon 147 – Das Beratungsangebot von Pro Juventute unterstützt Kinder und Jugendliche bei Fragen zu Familienproblemen, Gewalt, Sucht, Schule und Beruf sowie Liebe, Freundschaft und Sexualität: An 365 Tagen, rund um die Uhr – schweizweit und kostenlos. Auf dem Portal www.147.ch kannst du zwischen Telefon-, SMS-, E-Mail-Beratung wählen.
